ダイエット合宿とは？

ダイエット合宿というモノが存在するようです。

「ダイエット合宿」が、どんなモノかは、読んで字のごとく合宿をしつつダイエットを行うことが出来る方法であり、おそらく食事や運動などもプログラムとして、しっかり管理されているのではないかと思います。

実際に、ダイエット合宿という言葉から想像していても何も意味がないので、まずは、インターネットで「ダイエット合宿」には、どのようなモノが実際に存在しているのかを調べてみました。

すると、ダイエット合宿と言ってもかなり色々な種類があるようで、値段や日数にしても色々なモノを見つけることが出来ました。

私が調べただけなので、正しいかどうかは分かりませんが、「ダイエット合宿」の種類には、３つに分類することができます。

具体的に、ダイエット合宿の種類を私なりに３つに分類してみると、
　・医療知識を活用した運動や食事によるダイエット合宿
　・高原や海辺などの環境での運動と食事によるダイエット合宿
　・断食でダイエットを行うダイエット合宿
などのような３つに分類することが出来るのではないかと思います。

ダイエット合宿には、どれくらいの日程で参加するかによって費用、値段といった価格は違ってきます。

また、プログラム内容によって、人それぞれ合う合わないもありますし、目的によっても違ってきますので、具体的にどこが安いとかは一概には言えませんが、基本的に数万円〜数十万円ぐらいの金額が必要になる値段設定になっていると思えばいいかと思います。

安い価格のダイエット合宿がないか調べてみると、3万円代からのモノがお手頃な価格設定になっていました。

しかし、期間は、３日間程度なので、決して安い価格というわけではありませんが、連休を利用してＯＬやサラリーマンなどの会社員の人にはお勧めではないかと思います。

本格的にダイエット合宿で痩せたいと思う場合には、やはりそれなりの出費が必要になるようです。

具体的には、私が調べた限りでは、20万円〜40万円と言ったような高額な金額を出して、2週間〜1ヶ月と言ったような長期間のダイエット合宿に参加するとかなり効果にも期待ができるのではないかと思います。

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